Alles, was fasziniert und die Aufmerksamkeit eines Menschen festhält oder absorbiert, könnte als hypnotisch bezeichnet werden.
Milton Erickson
Verhaltenstherapie
Die Verhaltenstherapie zählt zu den vier anerkannten psychotherapeutischen Richtungen in Österreich und fokussiert sich auf die gezielte Veränderung von Verhalten und Emotionen im aktuellen Erleben.
Dieses wissenschaftlich fundierte Verfahren wird bei einer Vielzahl psychischer Erkrankungen erfolgreich angewandt, darunter Angststörungen, Essstörungen, Depressionen, Burnout, psychotische Störungen und Persönlichkeitsstörungen.
Die Therapie basiert auf einem breiten Spektrum bewährter Interventionen wie der Konfrontationstherapie, dem Stressmanagement und imaginativen Techniken, zu denen auch Hypnose zählt. Für nahezu jede Störung stehen evidenzbasierte, manualisierte Therapieansätze zur Verfügung, deren Wirksamkeit durch umfangreiche Studien belegt ist.
Verhaltenstherapie darf ausschließlich von PsychotherapeutInnen mit einer umfassenden, mindestens sechsjährigen Ausbildung durchgeführt werden, die in ihrer Tiefe einem Hochschulstudium entspricht.
Für eine psychotherapeutische Behandlung gewähren österreichische Krankenkassen einen Kostenzuschuss, der je nach Versicherung variieren kann.
Hypnose - Hypnotherapie
Hypnotherapie ist eine effektive, wissenschaftlich fundierte Methode, die das Unterbewusstsein nutzt, um tiefgreifende Veränderungen im Denken, Fühlen und Verhalten zu ermöglichen.
In einem Zustand besonderer Fokussierung wird die Aufmerksamkeit gezielt auf innere Prozesse gelenkt, wodurch es leichter fällt, belastende Themen wie Ängste, Stress oder eingefahrene Verhaltensmuster zu bearbeiten.
Dabei können unbewusste Blockaden gelöst und neue, positive Denk- und Handlungsmuster etabliert werden.
Die Therapie wird individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt und ermöglicht es, eigene Ressourcen und Stärken zu aktivieren.
Hypnotherapie ist eine sanfte Methode, bei der Sie die Kontrolle behalten, während ich als Therapeut den Prozess sicher unterstützend leite, um nachhaltige Veränderungen zu fördern.
Brainspotting
Brainspotting ist eine wissenschaftlich fundierte Methode, die gezielt dabei hilft, Zugang zu Blockaden, die aus vergangene Belastungen, traumatischen oder verletzenden Erfahrungen stammen, zu finden. Über das visuelle System und über Körperwahrnehmungen unterstützt es eine tief gehende und effektive Verarbeitung und nachhaltige Veränderung.
Das langsame Folgen eines Zeigestabs mit den Augen ermöglicht das Auffinden eines bestimmten Punkts, dem sogenannten Brainspot. An diesem Punkt ist dann eine Erinnerung und berührende Erfahrung möglich.
Es ist beeindruckend, wie effektiv diese Methode nicht nur spürbare Veränderung und emotionale Entlastung schafft, sondern auch neue Perspektiven, Fähigkeiten und Potenziale freisetzt.
Schön, dass Sie auf meine Seite gefunden haben.
Ein paar Worte zu mir:
Ich habe vor rund 15 Jahren, mehr oder weniger durch Zufall zur Hypnose gefunden. Die Möglichkeiten haben mich fasziniert und gefesselt. Sei es Menschen beim Abnehmen oder dabei zu unterstützen endlich Nichtraucher zu werden, mit Hypnose konnte ich einen wesentlichen Beitrag zu einem lebenswerteren Leben geben.
Schon bald erkannte ich, dass Hypnose allein zu wenig ist und begann ich mit der umfangreichen Ausbildung zum Psychotherapeuten (Fachrichtung Verhaltenstherapie). Als Verhaltenstherapeut bin ich nun in der Lage psychische Erkrankungen zu diagnostizieren und Sie auf Ihrem Weg durch herausfordernde Zeiten zu begleiten und zu unterstützen.
Eine Kombination aus Verhaltensmodifikationen, Hypnose und Brainspotting kann ihnen viele Chancen und Möglichkeiten eröffnen. Gemeinsam werden wir den richtigen Weg finden um auch Ihre Herausforderungen zu lösen.
Für meine Leistungen als Therapeut erhalten Sie von der Krankenkasse einen Zuschuss.
Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme.
Peter Kerschbaumer
Leistungen
Therapie für Jugendliche, Erwachsene und ältere Menschen im Einzelsetting bei
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Angst, Panik
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Depression
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Zwängen
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Traumata
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Anpassungsproblemen
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Persönlichkeitsstörungen
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Burn Out
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Hypochondrie
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Eifersucht
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Partnerschaft und Sexualität
Brainspotting
Hypnose für Jugendliche, Erwachsene und ältere Menschen im Einzel- oder Gruppensetting:
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Raucherentwöhnung
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Abnehmen
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Stressmanagement
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Sporthypnose
Für Therapien bei Krankheit können Sie für meine Leistungen einen Kostenzuschuss von der Krankenkasse bekommen. Auch viele private Krankenversicherungen übernehmen die Kosten für Psychotherapie.